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Curso Regulando Emoções
Regulando Emoções
Regulando Emoções
Curriculum
7 Sections
8 Lessons
365 Days
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Módulo 1: Introdução à Regulação Emocional
8
1.0
Aula 1 – O que é emoção?
1.1
Aula 2 – Por que entender mais sobre as emoções?
1.2
Aula 3 – A importância do controle emocional
1.3
Aula 4 – Exemplo prático
1.4
Aula 5 – Controle e responsabilidade
1.5
Aula 6 – Diferença entre emoções e sentimentos
1.6
Aula 7 – O que os neurocientistas e psicólogos referências na área dizem
1.7
Aula 8 – Conclusão
Módulo 2: Conscientização Emocional
0
Módulo 3: Estratégias para Identificação de Emoções
0
Módulo 4: Técnicas de Regulação Emocional
0
Módulo 5: Respostas Saudáveis às Emoções
0
Módulo 6: Aplicação Prática da Regulação Emocional
0
Módulo 7: Conclusão e Reflexão
0
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